Spacery, nordic walking, warsztaty aktywności manualnej, wzmacnianie kondycji fizycznej, nowe znajomości i integracja społeczna -to czeka na seniorów, którzy mieszkają w Olsztynie.

Program rozpoczyna się w lipcu i potrwa do końca bieżącego roku. Obejmie 75 osób starszych. W ramach projektu odbędzie się 18 spacerów tematycznych, zorganizowanych będzie 6 warsztatów aktywności ruchowej i manualnej, a także rozwinięte zostaną umiejętności zadbania o własne zdrowie. Nad sprawnością seniorów czuwać będzie animator aktywności ruchowej.

Zajęcia są doskonałą okazją nie tylko do utrzymania dobrej kondycji fizycznej, ale dają możliwość poznania nowych osób i nawiązania relacji. Co wpływa na zmniejszenie poczucia izolacji i pozwala na zadbanie o kondycję psychiczną. Dodatkowo uczestnicy będą mieć możliwość podziwiania pięknych olsztyńskich parków, jezior i terenów zielonych.

Projekt realizuje Federacja FOSa w ramach zadania publicznego współfinansowanego ze środków Gminy Olsztyn.

Osoby zainteresowane udziałem w zajęciach zapraszamy do kontaktu z biurem Federacji FOSa:

- telefonicznie 89 523 60 92, 503 466 700
- mailowo pod adresem:[email protected] lub  
- osobiście ul. Linki 3/4 Olsztyn

Informacji na temat projektu udziela p. Anna Książak-Gregorczyk

To kolejna oferta skierowana do osób starszych. Przypominamy, że w czasie wakacji trwa program "Aktywne lato".
Olsztyn jako miasto przyjazne seniorom udowadnia, że warto inwestować w zdrowie i aktywność fizyczną na każdym etapie życia.

[Harmonogram zajęć]