Warto dbać o swoje zdrowie, ponieważ rośnie wtedy komfort życia. Dzięki wzmocnionej odporności organizm dużo lepiej radzi sobie z wszelkimi infekcjami. Dużą rolę w dbałości o zdrowie odgrywa odpowiednie żywienie. Dostarczanie wartości odżywczych w odpowiedniej proporcji sprawia, że dysponuje się energią na każdy dzień, niezależnie od intensywności. Przygotowywanie zdrowej żywności nie należy do najprostszych i jest czasochłonne. Nasza firma cateringowa umożliwia zdrowe odżywianie się w wygodny sposób, bez konieczności codziennego gotowania.

Każdy z nas może mieć zupełnie upodobania w różnych dziedzinach życia. Właśnie z tego powodu nie powinno nas dziwić to, iż nawet urządzając swój taras, będziemy mieli zupełnie inne wizje tego, w jaki sposób ma on ostatecznie się prezentować.

Olsztyńscy policjanci wyjaśnili okoliczności kradzieży z włamaniem do szafki w jednym z obiektów sportowych, a następnie kilkukrotnych płatności skradzioną kartą płatniczą. W tej sprawie zarzuty usłyszał 30-letni mieszkaniec Olsztyna. Grozi mu kara do 15 lat pozbawienia wolności, ponieważ w przeszłości był już karany za podobne przestępstwa. Do sądu wpłynął akt oskarżenia.

Mniej wypadków, mniej osób rannych i ofiar śmiertelnych oraz mniejsza liczba bezmyślnych kierujących pod wpływem alkoholu. Kolejny rok minął i przyniósł dane o poprawiającym się bezpieczeństwie na drogach Warmii i Mazur. To zasługa m.in. policjantów, którzy każdego dnia wyjeżdżają do służby, by chronić uczestników ruchu drogowego i dyscyplinować tych, którzy lekceważąc przepisy ruchu drogowego, stwarzają zagrożenie dla innych. Coraz częściej pomagają im w tym osoby, które będąc świadkami niebezpiecznej sytuacji na drodze, informują o tym policjantów.

Wielkimi krokami zbliża się kolejne głosowanie w Olsztyńskim Budżecie Obywatelskim, a także realizacja zadań minionej edycji. W ostatnich latach wzdłuż al. Sybiraków zostały wybudowane dwa ważne sportowe obiekty, które proponowali mieszkańcy.

Niewykluczone, że pośród młodych olsztynian mamy następców Mikołaja Kopernika czy Aleksandra Wolszczana. Zainteresowanie nauką i ciekawość świata mogą pomóc wydobyć zajęcia w Klubu Młodego Astronoma.

W 2018 roku, czyli pierwszym roku funkcjonowania warmińsko-mazurskiej skrzynki mailowej „Stop Agresji Drogowej”, na jej adres wpłynęło 197 zgłoszeń. Pięć lat później ta liczba była już zdecydowanie większa i przekroczyła 1000. Dzięki tym zgłoszeniom piraci drogowi oraz kierowcy, którzy w rażący sposób lekceważyli przepisy i zasady bezpiecznej jazdy mogli ponieść konsekwencje swojej lekkomyślności i stworzenia zagrożenia na drodze.

Policjanci prowadzą poszukiwania 44-letniego mężczyzny, który nie nawiązał kontaktu z rodziną. Każdy, kto posiada informacje mogące przyczynić się do odnalezienia 44-latka, bądź ma jakiekolwiek informacje dotyczące miejsca jego pobytu, proszony jest o kontakt z najbliższą jednostką policji.

Dzięki intensywnej pracy funkcjonariuszy z Komisariatu Policji w Olsztynku do olsztyńskiego sądu wpłynął akt oskarżenia przeciwko 41-letniemu mieszkańcowi powiatu olsztyńskiego. Mężczyzna usłyszał łącznie 23-zarzuty dotyczące kradzieży, kradzieży z włamaniem, niestosowania się do sądowego zakazu kierowania pojazdami mechanicznymi, a także zniszczenia mienia. Ze swojego zachowania będzie się tłumaczył przed sądem.

Kultura wkroczy szeroko do dawnych Koszar Dragonów. Władze Olsztyna przedstawiły plan związany z utworzeniem w naszym mieście jednostki o walorach biblioteki centralnej.

Ból dziąseł to dolegliwość, której nie można bagatelizować, ponieważ może świadczyć o różnorodnych problemach zdrowotnych jamy ustnej. W tym artykule przyjrzymy się przyczynom, objawom i skutecznym sposobom na złagodzenie bólu dziąseł.

Sylwestrowa noc i Nowy Rok to zawsze pracowity okres dla funkcjonariuszy z Komendy Miejskiej Policji w Olsztynie. Gdy inni świętują, policjanci dbają o ich bezpieczeństwo. Na terenie Olsztyna i powiatu olsztyńskiego nie odnotowaliśmy poważnych zdarzeń związanych z użyciem materiałów pirotechnicznych. Od piątku do poniedziałku na drogach Olsztyna i powiatu olsztyńskiego doszło do dwóch wypadków drogowych, w którym zginęła jedna osoba i dwie zostały ranne. Ponadto policjanci byli wzywani do 42 kolizji drogowych. Funkcjonariusze zatrzymali także 3 nietrzeźwych kierujących.

Kwiat Jabłoni wystąpi podczas majoweych juwenaliów olsztyńskich. Do tej pory organizatorzy ogłosili szóstkę artystów, m.in. PRO8L3M, Darię Zawiałow, Margaret czy Wilki.

Niedokrwistość Fanconiego to bardzo rzadka choroba o podłożu genetycznym, charakteryzująca się m.in. wysokim ryzykiem zachorowania na nowotwory, szczególnie na raka płaskonabłonkowego jamy ustnej. Z uwagi na małą liczbę chorych, trudno jest przeprowadzać badania kliniczne na jej temat. Naukowcy z międzynarodowego zespołu proponują zastosować zaawansowaną matematykę, a dokładniej - metodę wielopoziomowego modelowania dynamicznego, czyli zbierania od ograniczonej liczby pacjentów dużej ilości i różnego rodzaju danych genetycznych i zdrowotnych.

Władze Olsztyna zakończyły realizację projektu tramwajowego. Inwestycja warta była około 600 mln zł. Włodarze miasta właśnie zrealizowali tę inwestycję. Składała się ona m.in. z budowy nowej zajezdni tramwajowej a jej otwarcie właśnie nastąpiło i było oficjalnym zakończeniem tramwajowego projektu.

Każdy z nas może znaleźć się w sytuacji, kiedy będzie potrzebował pomocy. Niektóre sytuacje wymagają dużego poświęcenia. Niekiedy wystarczą jedynie dobre chęci. Tak było w przypadku policjantów z Wydziału Zabezpieczenia Miasta Komendy Miejskiej Policji w Olsztynie, którzy pomogli mężczyźnie w ciężkiej dla niego sytuacji.

Policjanci ujawniają osoby poszukiwane w różnych okolicznościach. Część z nich zatrzymywana jest w miejscu zamieszkania, inni "wpadają" podczas legitymowania w związku z interwencjami. Policjanci z Komendy Miejskiej Policji w Olsztynie zatrzymali m.in. 36 i 47-latka, którzy od pewnego czasu ukrywali się przed organami ścigania.

Zanim w sylwestrową noc odpalicie petardy i fajerwerki przypominamy jeszcze raz zasady bezpiecznego obchodzenia się z materiałami pirotechnicznymi, ponieważ wybuchająca nagle petarda nie tylko może spowodować oparzenia rąk i twarzy, ale także poważniejsze uszkodzenia ciała, np. utratę wzroku, palców lub całej ręki. Zadbajmy wspólnie o to, aby koniec starego roku i początek nowego był dla nas wszystkich miły i bezpieczny.