naszat
naszat

Jesienne dary natury

 

Szeroki wybór bardzo zdrowych produktów polecają pracownicy sklepu Zdrowa Żywność „Zieleniak”

Koniec lata nie musi oznaczać, że wszystko, co dobre, miłe, poprawiające nastrój jest już za nami. Zbliża się piękna i kolorowa jesień, która hojnie obdarza nas swoimi darami. Po wiele cennych dla zdrowia skarbów jesieni możesz udać się do sklepu Zdrowa Żywność „Zieleniak” przy ul. Kanta 1c w Olsztynie.
Te cudowne jesienne dary wzmocnią układ odpornościowy i pomogą przetrwać chłodniejsze dni.

Jabłka – to jedne z najpiękniejszych produktów jesieni są chrupiące, soczyste występujące w „Zieleniaku”
w rozmaitych gatunkach. Jabłka dostarczają nam cenny błonnik i pektyny, które wspomogą pozbycie się z organizmu toksyn i metali ciężkich. Zawierają witaminę C, witaminy z grupy B, karoten, likopen, fruktozę oraz kwercetynę
– flawonoidy, które wzmacniają transport tlenu do naszych komórek i mają kluczowe znaczenie w spowalnianiu procesów starzenia.

Gruszki – na Stary Kontynent przybyły ze starożytnej Persji. Te piękne jesienne owoce zawierają prawdziwe bogactwo minerałów, witamin, kwasów owocowych, pektyn i błonnika. Spożywanie gruszek działa ochronnie na jelito grube (tak podaje Pat Crocker w swojej książce pt. „Wielka księga soków”).

Śliwki – polecamy wszystkim dbającym o urodę i zgrabną sylwetkę. W naszym sklepie mamy różne odmiany śliwek: węgierka, mieszaniec, haganta, president i inne. Te niezwykle zdrowe i smaczne owoce są doskonałym dodatkiem do diety odchudzającej, bo przyspieszają metabolizm. Wysoka zawartość witamin
i przeciwutleniaczy sprawia, że skóra nabiera zdrowego, ładnego wyglądu, a znajdujące się w śliwkach antyoksydanty opóźniają procesy starzenia i powstawanie zmarszczek. Śliwki zawierają witaminę K i C, dzięki którym mają korzystny wpływ na zmniejszenie pękających naczynek. Te smaczne i zdrowe owoce mają szerokie zastosowanie w produkcji przetworów
owocowych.
Kończące się lato i zbliżająca się złota jesień to prawdziwy wysyp różnorodnych warzyw, takich jak kalafior, cukinia, kabaczki, buraczki, różnego rodzaju kapusty oraz najpiękniejsza i bardzo zdrowa, uśmiechająca się do nas jak letnie słoneczko królowa jesieni – oczywiście dynia. Pochodzi z Ameryki, dzięki wyprawom Kolumba dotarła w XVI wieku do Europy. Szybko zaczęła pojawiać się na stołach zarówno pańskich, jak i chłopskich. Wierzono, że dodaje wigoru. Mężczyźni raczyli się jej pestkami przed miłosnymi schadzkami. Współczesnym panom polecamy dobrej jakości pestki dyni do wypróbowania. Dynia to źródło kwasów organicznych, pektyn, minerałów, a także witamin A, B1, B2, C, PP. Występujący w dużej ilości beta-karoten zapewni skórze zdrowy, świeży wygląd. Pestki dyni są bogate w cynk, który nie tylko wzmacnia włosy i paznokcie, ale ma istotne znaczenie dla mężczyzn, ponieważ utrzymuje w zdrowiu gruczoł krokowy.
Oprócz pestek posiadamy w sprzedaży o podobnym działaniu olej z pestek dyni nazywany „zielonym złotem” dla pięknej skóry i zdrowej prostaty. Polecamy olej dyniowy oraz bogaty asortyment olei z nasion innych roślin, również tłoczonych na zimno. Oleje te zawierają niezbędne nisko nienasycone kwasy tłuszczowe NNKT, których organizm człowieka nie potrafi wytwarzać, a obecność ich jest niezbędna w codziennej diecie. Odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie kluczowych organów: mózgu i serca. Chronią przed zapaleniem stawów, ułatwiają wchłanianie wapnia, są pomocne w leczeniu chorób nowotworowych. Działają przeciwmiażdżycowo, obniżając poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi.

Miody – prawdziwym eliksirem w naszym sklepie oprócz warzyw, owoców, olei i soków jest duży wybór miodów z niewielkich warmińsko-mazurskich pasiek. Chociaż nie tylko. Obfitość miodu i mleka była największym błogosławieństwem wśród starożytnych Żydów. U nas też różnych gatunków miodu jest pod dostatkiem. Posiadamy miody tradycyjne, jak i ekologiczne: lipowe, wielokwiatowe, akacjowe, gryczane, spadziowe, wrzosowe, jabłoniowe, lawendowe, nawłociowe, nostrzykowe, z poziomkami i malinami.

Nasi wytwórcy miodów mówią, że:
– miód lipowy działa uspakajająco, wykrztuśnie, napotnie, przeciwgorączkowo i przeciwkaszlowo;
– miód akacjowy – łagodny, słodki, o wysokiej zawartości fruktozy długo nie ulega krystalizacji, łagodzi schorzenia żołądkowo-jelitowe. Składa się przeważnie z cukrów prostych, dlatego szybko dostarcza energię do naszego organizmu;
– miód gryczany – o ostrym
smaku, wskazany przy kruchości naczyń krwionośnych. Cukry proste zawarte w miodzie szybciej wchłaniają się do krwiobiegu i w niedługim czasie potrafią odżywić mięsień sercowy. Zawiera magnez potrzebny w stanach wyczerpania nerwowego, żelazo
i rutynę, która zapobiega rozkładowi witaminy C i zwiększa przyswajalność żelaza;
– miód spadziowy – z żywiczym aromatem działa antyseptycznie, przeciwzapalnie, wykrztuśnie, polecany przy obniżonej odporności, działa odtruwająco;
– miód faceliowy – obniża ciśnienie, ma działanie bakteriobójcze, dzięki zawartości choliny chroni wątrobę i wspomaga leczenie chorób układu pokarmowego;
– miód nawłociowy
– wspomaga leczenie dróg moczowych, przeziębień oraz problemów ze stawami, wzmacnia pracę serca. Działa upiększająco, wygładza i poprawia wygląd skóry;
– miód lawendowy – o delikatnym aromacie, bogaty w olejki eteryczne, wspomaga leczenie dróg oddechowych oraz układu sercowo-naczyniowego i bezsenności. Łagodzi zaburzenia trawienia, przyśpiesza gojenie ran po ukąszeniach owadów;
– miód jabłoniowy – „siadła pszczółka na jabłoni i zapyliła kwiat”, a potem wytworzyła przepyszny miód dodający urody, energii z dobroczynnym działaniem na drogi oddechowe.
Polecamy również cenny dla zdrowia miód Manuka pochodzący z Nowej Zelandii, rewelacyjny na przeziębienia miód z tymiankiem i koprem włoskim oraz miód leśny pozyskany z darów mazurskiej przyrody: szałwii lekarskiej, maliny, dziurawca, drzew lipy, rumianku, chabru, spadzi i innych roślin leśnych.

W dzisiejszych czasach niemal każdy doskonale wie, że dobre odżywianie ma wpływ na sprawność naszego ciała i umysłu. Starożytni mędrcy głosili hasła: „Jak jesz, tak żyjesz” lub „Jesteś tym, co jesz”. Przez wieki ta starożytna prawda jest powtarzana, ale czy na pewno staramy się
o tym pamiętać w życiu codziennym? Wiedział o tym żyjący w I wieku n.e. rzymski pisarz Geins Plimus Secundus, głosząc: „Dziś zadbaj o swoje zdrowie, byś nie musiał o nim marzyć, gdy będziesz w niemocy”. Z kolei Les Giblin mówił: „Życie nie płaci za to, co umiesz robić, życie płaci za to, co robisz”.

Mając na uwadze powyższe cenne wskazówki, załoga sklepu Zdrowa Żywność „Zieleniak” szczerze poleca korzystanie z zakupów w naszym sklepie. Przykładamy dużą wagę do jakości towaru. Udaje nam się pozyskiwać szczególnie warzywa i owoce, a także produkty nabiałowe: krowie, kozie, owcze, mięsa i przetwory mięsne w niewielkich co prawda ilościach, ale najwyższej jakości. Są to produkty świeże, smaczne, otrzymywane najczęściej bezpośrednio od producentów z mniejszych gospodarstw lub od sprawdzonych i zaufanych hurtowników.